Klare Leistung, klarer Preis – fair, transparent und auf deine Situation abgestimmt.
ca. 30 Minuten
Wir lernen uns kennen, testen Kraft & Beweglichkeit
und besprechen deine Ziele.
Duo-Einheit: Pro Person EUR 50,-
60 Minuten
Persönliche Betreuung, saubere Technik und auf dein Ziel abgestimmt.
EUR 76,- bzw. 96,- (p.P. 48,-) pro Einheit.
60 Minuten pro Einheit
Fünf Einheiten sind ein idealer Einstieg, um erste Fortschritte zu sehen und Routine aufzubauen.
EUR 75,- bzw. 94,- (p.P. 47,-) pro Einheit
60 Minuten pro Einheit
Zehn Einheiten bieten genug Zeit, um Gewohnheiten zu festigen und spürbare Fortschritte zu erzielen.
*Bei bis zu 8 Teilnehmer:innen. Pro Person ca. EUR 15,-
60 Minuten pro Einheit
Motivierendes Gruppentraining – funktional, abwechslungsreich, indoor & outdoor.
Alle Einheiten sind auf Wunsch auch online möglich. Persönlich betreut und individuell wie vor Ort.
Starte mit einem kostenlosen Probetraining – und finde heraus, ob mein Training zu dir passt.
Im Westen Wiens sind Anfahrten im Nahbereich inkludiert, weitere Entfernungen nach Vereinbarung (faire Fahrtkostenpauschale). Etwaige Eintritts- oder Nutzungsgebühren in einem externen Fitnessstudio sind nicht im Preis enthalten.
Du hast noch weitere Fragen? Ruf mich einfach an oder schreib mir auf WhatsApp – ich beantworte alles gerne persönlich.
Auf jeden Fall. Wir beginnen genau dort, wo du gerade stehst – mit einfachen, sicheren Übungen, die dich Schritt für Schritt stärker machen.
Kein Problem – wir verschieben flexibel. Bitte gib mir nur möglichst zeitgerecht Bescheid
Das können wir individuell vereinbaren und hängt von deinen Zielen, deinem Alltag und deiner Erfahrung ab. In der Startphase ist 1× pro Woche sinnvoll, um Routine aufzubauen und die Technik zu festigen. Danach reicht in vielen Fällen 1× alle zwei Wochen. Zwischen unseren Terminen kannst du selbständig trainieren – mit einem klaren Plan und regelmäßiger Anpassung.
Ja, gerne. Zu zweit ist es oft leichter, dranzubleiben. Profitiere vom Duo-Tarif – gemeinsam wird’s auch günstiger!
Erste Veränderungen zeigen sich oft schon nach 3–4 Wochen – mehr Energie, eine bessere Haltung oder ein stabileres Körpergefühl.
Messbare Fortschritte in Kraft und Beweglichkeit sind meist nach 6–8 Wochen spürbar.
Gleichzeitig gewöhnst du dich nach etwa 5–6 Wochen daran, regelmäßig zu trainieren.
Mit der Zeit wird Bewegung Teil deiner Identität – und nicht mehr nur ein Vorsatz.So wird aus einer einzelnen Trainingseinheit ein kontinuierlicher Prozess, der Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit langfristig stärkt.
